هو من أهم الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه العامّة.
 من خصائص الأرجنين الهامّة: 
 تعزيز الدورة الدمويّة وتقليل خطر إنسداد الشرايين التاجية.
 المساهمة في خفض ضغط الدم.
 رفع القدرة الجنسية و كفاءتها لدى الرجال، تحسين الإنتصاب.
 ولأن الأرجينين يساعد على زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية فإنّه يمكن أن يزيد من إنتاج الحيوانات المنوية.
 ينطبق هذا على النساء أيضًا  حيث أن الأرجينين يساعد في زيادة قوة البويضة، وبالتالي تعزيز فرص الحمل والإنجاب.
 بالنسبة للرياضيين في مجال كمال الأجسام، فهو معروف أن الأرجنين يعزز هرمون النمو 

 في حالة تناول دواء لضغط الدم، أو تناول مضادات التخثّر والأدويّة المضّادة للصفائح الدموية تحدث مع طبيبك قبل إستخدام أل-أرجينين.