SCI Phrama Nutrigest+ Vitamine B12 500 mg

Actions : 

• La formation normale de globules rouges
• La diminution de la fatigue
• Le bon fonctionnement du système nerveux
• La synthèse des protéines

Quantité en mg par gélule : 

Vitamine B12 (0,5 mg)

Conseils d’utilisation:

• 1 à 2 gélules par jour.

Recommandations :

• • Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’au régime alimentaire varié et équilibré
  • Tenir hors portée des jeunes enfants
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée

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En savoir plus sur cette Vitamine 

Aussi appelée cobalamine ,elle est hydrosoluble, résistante à la chaleur mais inactivée par la lumière.
Elle n’est pas fabriquée par l’organisme et doit donc être apportée par l’alimentation chaque jour.
La vitamine B12 est absorbée au niveau de l’intestin grêle et serait en partie stockée au niveau du foie.

Rôles :

La vitamine B12 joue un rôle dans le processus de division cellulaire. Elle contribue à un métabolisme énergétique normal.
Elle participe à la formation normale de globules rouges, ainsi qu’au fonctionnement du système immunitaire.
Enfin, elle intervient dans le fonctionnement du système nerveux et des fonctions psychologiques.

Besoins en vitamine B12

Tableau des ANC (Apports Nutritionnels Conseillés)